Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

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WinniPuuh
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Registriert: Donnerstag 26. März 2020, 08:23

Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von WinniPuuh »

Hallo ihr Lieben,

vielleicht könnt Ihr mir helfen. Meine Kollegin und ich bereiten gerade im Homeoffice ein Projekt für "Gesunde Ernährung" vor.
Wir haben schon diverse Spiele, Bastel-Ideen und Lieder. Wir haben auch schon die allseits bekannte Ernährungspyramide gebastelt.
Allerdings kam uns da die Frage: "Wie gehen wir mit den vegetarischen Kindern um?"
Wir haben zwei Stück, aufgrund ihrer Religion. Die beiden sind erst 3 Jahre alt.
Wir würden uns komisch fühlen, den Kindern zu sagen, dass es wichtig sei auch Fleisch zu sich zu nehmen..

Habt Ihr vielleicht Ideen oder Ratschläge, wie wir das Problem am besten lösen können?
Oder vielleicht kennt Ihr eine Geschichte zu dem Thema?

Ich freue mich auf Eure Kommentare. :)

MFG
Xenia
Engelglück
Leseratte
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Engelglück »

Hallo, ich würde mit allen Kindern ganz normal darüber sprechen,das es Menschen gibt,die Fleisch essen und das andere Menschen es nicht so gut finden.
Die typische Pyramide würde ich auch nicht verwenden,sie ist schon sehr ausgelutscht.
Ich habe einmal mit den Kindern den Zuckerverbrauch aufgezeigt in dem wir es mit Würfelzucker nachgestellt haben,auch unsere kleineren Kinder haben da sehr gut mit gemacht -wir sind aber auch ein zuckerreduzierter Kindergarten. Nein,kein Kind quengelt und möchte etas süßes essen,es gibt reichlich Obst und Gemüse zu knabbern.
LG Engelglück
Urmel1.0
Beiträge: 25
Registriert: Montag 23. März 2020, 10:42

Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Urmel1.0 »

Da es nicht wichtig ist Fleisch zu essen, müsst ihr es doch garnicht sagen :-) Meine Kids sind Teenager und haben nie Fleisch oder Fisch gegessen in ihrem Leben. Ich persönlich wäre sauer gewesen wenn man ihnen damals im Kindergarten oder später/jetzt in der Schule erzählen würde, man müsse Fleisch essen. Am besten noch es wäre gesund :-(

Wenn ich in meiner Kita so ein Projekt machen würde, würde ich das Thema Fleisch ausklammern. Sowas kann total nach hinten los gehen. Jede Familie muss sowas für sich entscheiden.

Konzentriert euch doch auf die Themen Obst und Gemüse, Regionalität, Rohkost, Anbau, Zuckerkonsum. Sowas eben. Dass ist realitätsbezogen umd umsetzbar. Und verletzt oder verärgert niemanden.
Engelglück
Leseratte
Beiträge: 428
Registriert: Sonntag 16. Dezember 2018, 23:04

Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Engelglück »

Hallo,
ich würde auch mit den Kinder darüber sprechen,was ihnen an Nahrung gefällt und warum sie es essen mögen.
Ein interessantes Bilderbuch dazu,z.B. neues aus dem Bahnhof Bauch (für kleinere Kinder) und vielleicht auch eine selbst zubereitete Speise.
Ein gemeinsames kochen mit den Eltern,ein Marktbesuch,ein Besuch beim Zahnarzt ( Zucker und was bewirkt er)?
Es gibt jede Menge dazu,aber eben nicht immer das selbe.
LG Engelglück
WinniPuuh
Beiträge: 3
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von WinniPuuh »

Guten Morgen :)

Danke an Euch zwei für die Antworten.
Ihr habt uns geholfen, waren zu verbissen wegen der Pyramide.
Wir werden das Fleisch einfach nur kurz anscheiden oder sogar ganz weg lassen.
Mal sehen.
Aufjedenfall: Danke!

MFG
Urmel1.0
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Urmel1.0 »

Schaut mal hier, im Moment natürlich keine Seminare aber irgendwann ja wieder. Eine Freundin war dort und war begeistert! Es wurde auch nur vegetarisch gekocht beim Seminar, obwohl Sarah Wiener eher fleischlastig kocht.

Es gibt im Anschluss viele tolle Rezepte und die Kita darf für 500 EUR Lebensmittel kaufen und die Barmer bezahlt! Es werden sogar kostenlose Ausflüge auf Bauernhöfe organisiert wo Kinder sehen, wie angebaut und geerntet wird. Wer teilgenommen hat am Seminar, darf sich Genussbotschafter nennen :-)

https://ichkannkochen.de/
Emma28
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Emma28 »

Hallo zusammen,

ist ein interessantes Thema. Heutzutage stehen die Kitas vor der Herausforderung, hierbei auch kulturellen, ethischen aber auch gesundheitlichen Ansprüchen gerecht zu werden. Das Konzept der Optimierten Mischkost ermöglicht eine ausgewogene Ernährung und eignet sich als Basis für verschiedene Ernährungsweisen und kulturspezifische Ernährungsgewohnheiten.
Basti85
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Basti85 »

In der Institution, in der ich früher gearbeitet habe, wurde immer individuell auf religionsspezifische Vorlieben eingegangen, natürlich auch bei Krankheiten. Vegetarisch und Vegan im Kindesalter ist dann eher ein kritisches Thema, aber das kann man ja diskutieren. :comp:
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AlexandraL
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von AlexandraL »

Hallo
Ich lebe seit Jahren vegan, bin aber der Meinung, dass vegane oder vegetarische Ernährung kein Thema für Kinder ist. Ich habe selbst zwei Kinder und sie dürfen sich ernähren wie sie möchten. Natürliche versuche ich ihnen die vegane Ernährung schmackhaft zu machen, aber zwingen würde ich sie auf keinen Fall. Sie sollen einfach selbst entscheiden, wie sie sich ernähren möchte. Ich achte darauf, dass sie auch täglich etwas Gesundes zu sich nehmen aber sonst können sie alles essen.
Ich finde es vor allem nicht so toll Kinder vegan zu ernähren, denn sie müssen dann auf so viele leckere Sachen verzichten, die andere Kinder in ihrem Alter gerne essen.
Ich merke es zum Bespiel bei mir, dass man manchmal an seine Grenzen kommen.
Ich hatte vor einigen Monaten Probleme mit Schlafstörungen und wollte gerne ein Mittel einnehmen, welches nicht chemisch ist und für veganer geeignet ist. Es war sehr schwer etwas zu finden, was ich nehmen kann und was mir auch wirklich hilft.
Ich bin dann eher zufällig hier <Werbelink entfernt> auf Melatonin gestoßen. Das war auch einer der wenigen Anbieter, wo die Produkte auch für Veganer geeignet sind.
Liebe Grüße
Basti85
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Basti85 »

Sind die Veganerin aus politischer Überzeugung?
Jelka
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Jelka »

Basti85 hat geschrieben: Sonntag 10. Januar 2021, 15:00 Sind die Veganerin aus politischer Überzeugung?
Ich würde eher meinen, um den Werbelink zu setzen. :wink:
Liebe Grüße Jelka
Basti85
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Re: Projekt Gesunde Ernährung (Vegetarier)

Beitrag von Basti85 »

Stimmt :daumen:
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